颜面膜技巧
大家对斑点都比较头疼，所谓一白遮三丑，宝贝们都想祛斑，希望斑点早日消失，今天就简单谈一下，怎么斑点的分类和日常祛斑的方法：
斑点的分类：
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡。太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因有关。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患。眼周围斑点：多见子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不安定。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱。嘴巴周围的斑包：进食量过多。
下颚斑点：多见妇科疾病、白带过多、化妆品过敏。
下颚斑包：血液酸化、白带过多、妇科疾患。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素的异常。
额头小疮包：皮脂代谢异常、颈椎过劳。
颈部斑点：花露水过敏，日光紫外线的灼伤。眼角有较多的斑点或是只有眼角长斑。
祛斑的日常方法：
1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。
3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜。
4、放松心情，保障充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟需要睡觉，早点很晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。
5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒
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